Sanitat alerta de altas temperaturas mañana domingo
La previsión del Centro de Estudios Ambientales del Mediterráneo (CEAM) alerta de temperaturas por encima de 41 grados (nivel extremo) en municipios de La Costera y La Ribera Alta; y más de 39 grados (nivel alto) en comarcas del norte de Alicante y buena parte de las provincias de Valencia y Castellón
La conselleria de Sanitat Universal i Salut Pública informa de que mañana domingo se podrá alcanzar el nivel rojo o extremo de temperatura (podría exceder los 41 grados de máxima) en municipios de las comarcas de la Costera y la Ribera Alta (zona termoclimática 17), según la previsión del Centro de Estudios Ambientales del Mediterráneo (CEAM).
A esta zona corresponden las localidades de Xàtiva, Canals, Càrcer, Pobla Llarga, Barxeta, Vilanova de Castelló, Alcudia de Crespins, Rafelguaraf o la Llosa de Ranes, entre otras.
Del mismo modo, se prevé que se alcance el nivel naranja o alto (temperaturas que podrían superar los 39 grados) en las comarcas de la provincia de Valencia, exceptuando las del interior, así como en el norte de Alicante y las comarcas de Castellón, excepto las costeras del norte.
Ello corresponde a las zonas termoclimatológicas 7, 9, 12, 13, 15, 16, 18, 19 y 20 de Valencia, 18, 19 y 20 de Alicante y zonas 1, 2, 5, 6, 7 y 9 de Castellón. Los municipios comprendidos en cada zona se encuentran detallados en este enlace.
Ante esta previsión, la Conselleria de Sanitat Universal y Salud Pública recomienda no exponerse al sol en las horas centrales del día (entre las doce y las seis de la tarde); beber agua y zumos de fruta ligeramente fríos; evitar comidas copiosas; no abusar de las bebidas alcohólicas ni con cafeína; permanecer a la sombra y en espacios ventilados o acondicionados, y usar ropa ligera y holgada. Otra de las medidas para protegerse del calor es bajar las persianas durante las horas de sol y prestar especial atención en mantener los alimentos en el frigorífico, vigilando siempre las medidas de conservación.
Se recomienda tener una vigilancia especial y cuidado con la población más vulnerable a las altas temperaturas, como pueden ser los mayores, niños y enfermos crónicos.
Del mismo modo, y ante los más mínimos síntomas que podrían indicar un golpe de calor (temperatura elevada, piel roja, caliente y seca, pulso fuerte y acelerado, dolor palpitante de cabeza, mareo y confusión y/o pérdida de conciencia), se recomienda llamar al 112, colocar al paciente en una zona de sombra y refrescarlo aplicando agua con paños mientras se espera a la atención sanitaria.