Hugo Ponsoda fa un esprint cap al Campionat d’Espanya

L’atletisme alcoià té en Hugo Ponsoda Vicent a una jove promesa que, als seus 20 anys, ja s’està destacant entre els seus rivals més pròxims. Ningú pot preveure el reeixit futur que li espera a aquest talentós atleta, qui, en tan poc temps, s’ha posicionat com la revelació de la temporada.

Hugo, qui acaba de finalitzar els seus estudis d’Educació Secundària Obligatòria en Sant Francesc d’Assís, va començar la seua marxa en l’esport a l’edat de 10 anys. “Vaig començar a entrenar en el poliesportiu Francisco Laporta perquè al meu pare sempre li ha agradat molt córrer”, comenta.

Així doncs, el seu pare va ser una gran influència en la seua vida esportiva, motivant-lo a fer els seus primers passos en l’atletisme. No obstant això, no va ser fins fa cinc anys, quan va començar a entrenar amb Toni Giner, –president del Club Atletisme Alcoi– en el poliesportiu Francisco Laporta, quan Hugo va començar a veure un progrés significatiu en el seu rendiment.

El canvi de rumb en la carrera de Ponsoda va ocórrer en 2021, després de la pandèmia. “Vaig començar a veure que els meus resultats milloraven i, com compaginava futbol i atletisme, al final d’eixa temporada vaig decidir deixar el futbol i centrar-me únicament en l’atletisme a partir de la temporada 2022”, relata el jove atleta. Aquesta decisió va ser crucial en la seua vida esportiva i, segons ell mateix compta, una de les millors que ha pres.

Des de llavors, Hugo Ponsoda ha acumulat diversos èxits en la seua carrera. Dissabte passat 8 de juny, es va coronar campió autonòmic en els 800 metres a Elda. A més, al febrer, va obtindre el subcampionat autonòmic en la mateixa distància, però en pista coberta, i fa un parell de setmanes, també es va proclamar campió provincial en la prova de 400 metres.

Totes i cadascuna de les medalles són importants en el palmarés d’un atleta, però sempre hi ha una que destaca enfront de la resta, siga pel motiu que siga. Per a Hugo, el seu metall més especial va ser, sens dubte, la primera que va guanyar. “Va ser en 2021, a Castelló, en la prova de 500 metres, encara en categoria sub14. A l’ésser la primera, va ser la que més il·lusió em va fer, encara que espere aconseguir alguna que em faça més il·lusió encara d’ací a poc”, comparteix Hugo amb un somriure.

Des d’eixa primera medalla, el rendiment d’Hugo Ponsoda ha anat in crescendo, fruit del treball ardu i la constància diària que dedica a l’esport. Així doncs, el jove atleta atribueix gran part del seu èxit a la seua dedicació i als entrenaments rigorosos sota la guia del seu entrenador, Toni Giner. “Estic donant el millor de mi en cada entrene, complint amb tot el que em diu el meu entrenador. Crec que els entrenaments són el principal motiu pel qual estic baixant les meues marques”, explica l’atleta.

Hugo Ponsoda emfatitza la importància de la constància en la seua rutina d’entrenament. “La clau per a baixar les marques és ser molt constant perquè, al final és més que la velocitat o la resistència, si no entrenes tots els dies o no compleixes amb el pla de la setmana, és molt difícil rebaixar les marques”.

La rutina setmanal d’Hugo Ponsoda inclou entrenaments sis dies a la setmana, amb dos o tres dies de qualitat i un parell de dies de rodatge suau per a carregar les cames de quilòmetres sense forçar. A més, Ponsoda dedica un dia al gimnàs per a complementar la seua preparació física. Durant les setmanes de competició, la jove promesa de l’atletisme alcoià ajusta la seua rutina per a descansar un poc més i recuperar energies per a les competicions del cap de setmana.

Malgrat la dedicació i el sacrifici, l’esport té també el seu costat complicat. “El més difícil és, probablement, la frustració d’entrenar molt bé però no rendir el dia de la competició. Pot ser per la pressió, encara que en el meu cas no m’afecta tant. Per a mi, el més complicat és la peresa d’alguns dies en què no vull entrenar, però sé que he de fer-ho per a aconseguir els meus objectius”, admet amb sinceritat.

Per contra, els aspectes positius i els beneficis que li aporta l’atletisme superen en creixes a les dificultats. El que més gaudeix Hugo és compartir els seus assoliments amb els seus companys d’entrenament, la seua família i els seus entrenadors. “El que més gaudisc és que una carrera isca bé i poder celebrar-ho amb ells i veure la millora que sempre val la pena. Al final, el treball no és només meu; hi ha molta gent darrere invertint moltes hores en mi”, afirma amb gratitud.

En contrast, els aspectes positius i els beneficis que l’atletisme li aporta superen amb escreix les dificultats. Hugo Ponsoda gaudeix especialment compartir els seus assoliments amb els seus companys d’entrenament, la seua família i el seu entrenador. “El que més gaudisc”, afig l’atleta, “és poder celebrar amb tot ells que una carrera ix bé, veient les millores, que sempre valen la pena. Al final, el treball no és només meu; hi ha molta gent darrere invertint moltes hores en mi”.

El pròxim objectiu d’Hugo Ponsoda és rebaixar la seua marca en les següents competicions de 800 m per a poder classificar-se al Campionat d’Espanya sub18, que se celebrarà en tot just tres setmanes, en concret els dies 6 i 7 de juliol a Màlaga.

La primera d’elles es disputa aquest cap de setmana a Castelló i, en cas de no aconseguir la marca, la setmana que ve Hugo provaria de nou en una altra competició a València. “Em faria molta il·lusió entrar. Crec que si fem dues bones competicions, podria classificar-me en la llista dels 24 atletes que participen en el campionat”, conclou amb esperança.