Vuelve el programa de mejora física post Covid

La pasada semana se puso en marcha la segunda edición del Programa para la mejora de la condición física post Covid-19 en Alcoy, impulsado por el consistorio de la ciudad.

En los primeros meses de este año tuvo lugar la primera edición de esta iniciativa, cuyo principal objetivo es mejorar el estado físico de aquellos pacientes que han padecido esta enfermedad, que son remitidos al programada por parte del Departamento de Salud de Alcoy.

Tras la experiencia de la primera edición, se van a realizar algunas modificaciones en el programa, que durará 8 semanas, o lo que es lo mismo, 24 sesiones, puesto que las sesiones tienen lugar los martes, jueves y viernes, de 10’30 a 12’30 horas en el Complejo Deportivo Eduardo Latorre. La principal modificación, es que se van a valorar los niveles de fuerza de los pacientes durante la evolución del programa de manera directa y las actividades en la piscina de aprendizaje serán desde la primera semana, y no al final, como anteriormente.

Durante las dos primeras semanas, se realizará una trabajo específico de fisioterapia respiratoria por parte de la fisioterapeuta de la instalación, Carla Lloret y una trabajo cardiovascular por parte de los técnicos del Complejo Deportivo, Saúl Bernabeu y Javier Aura. A partir de la tercera semana se introducirá el trabajo de fuerza global y funcional, el trabajo anaeróbico especifico y se continuaran con las pautas respiratorias aprendidas en las dos primeras semanas. También se pautará un trabajo en casa con auto cargas y elásticos, que los usuarios del programa realizarán bajo las instrucciones de los técnicos y los videos explicativos.

Indicar que todo este trabajo será prescrito y medido por los técnicos mencionados anteriormente, y además, se valorará previamente y posteriormente. También habrá tres sesiones de control durante el programa que serán realizadas por la técnica de actividad física y nutricionista de la instalación Andrea Ferrándiz. Estas mediciones servirán a los técnicos y responsables del área de salud del departamento de Alcoy, para comprobar la evolución de los pacientes y su mejoría si es que así se diera.

El informe realizado por el departamento de sanidad sobre los estudios de la primera edición refleja que este programa ha producido, en general, el aumento de la fuerza muscular, de la masa muscular y la saturación parcial en oxígeno dentro de los parámetros de normalidad durante el ejercicio en las personas participantes.