Recomendaciones ante las elevadas temperaturas de estos días
Se incide especialmente en las personas mayores o enfermas, bebés y lactantes, así como mujeres embarazadas
Pese a estar todavía en el mes de abril, durante estos días estamos viviendo una ola de calor, con temperaturas que superan los 30 grados en Alcoy.
La previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), es que las temperaturas empiecen a bajar a partir del domingo, pasando de una máxima de 34º este sábado, a 25 el día siguiente. Mañana la mínima será de 16º y la máxima de 34 grados.
Ante esto, el Ayuntamiento de Alcoy ha comunicado una serie de recomendaciones para evitar afecciones por golpes de calor tanto en personas como en animales de compañía.
Como medidas de prevención, desde el departamento de Salud Pública se recomienda beber líquidos con frecuencia pero evitar las bebidas alcohólicas, muy azucaradas o con cafeína. Hay que pasar el mayor tiempo posible en lugares frescos y reducir la actividad física o el deporte en las horas centrales del día, además de utilizar ropa ligera, mantener las medicinas en un lugar fresco y no realizar comidas copiosas.
Se debe prestar especial atención a las personas mayores o enfermas, bebés y lactantes, así como a las mujeres gestantes. En ningún caso debemos dejar a nadie en un vehículo estacionado y cerrado. Por otra parte, ante cualquier síntoma compatible con un golpe de calor que se prolongue durante más de una hora, hay que consultar a los profesionales sanitarios.
Desde este departamento se ofrecen también algunas claves para reconocer estos golpes de calor. Hay que estar atentos a síntomas como la sequedad y la coloración roja de la piel, el pulso rápido, el dolor intenso de cabeza, confusión o pérdida de conciencia. En caso de urgencia vital, se recomienda llamar al 112 y mientras llega la ayuda se puede llevar a la persona afectada a un lugar fresco y bajarle la temperatura con paños fríos o con un baño de agua fría. Es importante no dar a la persona de beber ningún tipo de líquido.
Respecto a los animales de compañía, se recomienda evitar los paseos en las horas centrales, de 12 a 18 horas, y en ningún caso cuando haya sol directo o cuando la temperatura sea mayor a treinta grados. El asfalto puede producir quemaduras en las almohadillas de las patas.