Volver a vivir después del coronavirus

Volver a la vida anterior después de superar la enfermedad. Ese es el objetivo que se marca la mayoría de personas que han padecido la Covid-19 y el virus les ha dejado secuelas que afectan a su vida diaria. “Cualquier cosa me parece un mundo”, señala una paciente de 39 años que está participando en el programa de recuperación post-Covid puesto en marcha por el Ayuntamiento de Alcoy. Se trata de la participante más joven y pese a reconocer que la recuperación está siendo bastante más traumática de lo esperado, se muestra muy optimista con los beneficios que ya ha empezado a notar en esta primera semana de rehabilitación.

Durante dos meses, junto a seis pacientes más, estará acompañada en su recuperación por profesionales sanitarios y de la actividad físico-deportiva. Alcoy ha empezado a desarrollar este programa completamente gratuito siguiendo el modelo del Ayuntamiento de León, pionero en el tratamiento de la enfermedad una vez vencida. “Contactamos con León porque estábamos interesados en llevar a cabo un programa de este tipo –explica el concejal de Deportes, Miguel Juan Reig–. Las personas han sido remitidas por el propio hospital, que se encarga de la parte médica y de la terapia psicológica, mientras que aquí en el Eduardo Latorre los pacientes se someten a sesiones e recuperación física”, destaca.

Allí son atendidos por técnicos de la actividad física, un fisioterapeuta y una nutricionista. Las sesiones constan de ejercicios respiratorios elaborados en función de las necesidades de cada paciente, una parte de trabajo aeróbico centrado en la recuperación de la condición física y, por último, un apartado dedicado a la mejora de la fuerza muscular. “Aunque el trabajo esté fundamentado en la rehabilitación física de los pacientes, todos sabemos que el deporte reduce el estrés y mejora el humor, el estado de ánimo y tiene, por tanto, efectos positivos a nivel mental y emocional”, remarca el director del Complejo Deportivo Eduardo Latorre, Jonathan Couñago.

El programa incluye una primera fase de entrevistas con los participantes y también se les miden los diferentes parámetros físicos y cardiorrespiratorios de cara a controlar estas cuestiones y mantener un seguimiento en todo momento. “Estamos hablando en la mayoría de casos de pacientes hospitalizados durante periodos prolongados, o confinados en casa, personas que luego encuentran dificultades añadidas por las secuelas causadas por el virus que están afectando al desarrollo de su vida diaria”, detalla Javi Aura, uno de los preparadores que interviene en el proceso de recuperación. Y añade: “También es importante el feedback con el paciente y evaluar el progreso individual de cada uno de los participantes, en estas primeras sesiones ya nos comentan que han encontrado mejoría”.

Y junto a la parte de ejercicio físico, también es importante resaltar el papel que juega el trabajo del fisioterapeuta, puesto que los pacientes suelen presentar una gran debilidad generalizada tras el coronavirus, sin olvidar la contribución de los profesionales de la nutrición de cara a superar la afectación de la enfermedad a nivel funcional y de metabolismo, e intentar recuperar la masa muscular perdida.

“Me ofrecieron la posibilidad de participar en el programa y la verdad que es una maravilla, muy completo”, asegura Juanjo Garrido, quien relata que dio positivo en coronavirus a principios de diciembre y tras cerca de una semana ingresado en el Hospital y después guardar reposo en casa “sentía que no era el de antes, soy una persona que hace deporte, caminaba todos los días bastantes kilómetros y de repente te das cuenta que has perdido toda la fuerza, te quedas sin masa muscular y no puedes andar ni 300 metros, noto las articulaciones como si estuviesen oxidadas”. Juanjo confía en conseguir avances en su recuperación pronto y anima a otros pacientes a interesarse por el programa y tomar parte en él.