Ibi llevará a cabo una gran variedad de talleres por la Igualdad

Diferentes municipios de la comarca llevarán adelante distintos programas y jornadas relacionadas con la igualdad en los próximos meses, cabe resaltar las actividades de Ibi y Banyeres.

El área de Igualdad de la Concejalía de Servicios Sociales del ayuntamiento de Ibi organiza el Programa de Hábitos Saludables y Empoderamiento de Mujeres 2020 con una gran variedad de talleres para todo el año dirigido a mujeres.

Los talleres que se van a impartir durante el año son alrededor de 20 y consisten en: ‘Habilidades comunicativas’ (3 de marzo), para mejorar cómo nos expresamos y transmitimos nuestras ideas, así como hablar en público; ‘Libre me quiero’ (4, 11, 18 y 25 de marzo y 1 de abril), habilidades para el crecimiento y la libertad personal; ‘Automasaje’ (3 de marzo y 1 de diciembre), reencuentro con nosotras mismas desde el cuidado físico y emocional; ‘Competencias digitales’ (24 y 26 de marzo y 1 de abril), aprender a utilizar y navegar por Internet; ‘Grupo de lectura psicosocial’ (de marzo a diciembre) y ‘Grupo de lectura psicosocial. Nivel avanzado’ (de marzo a diciembre), reflexión y diálogo sobre la realidad psicosocial y facilitar el desarrollo personal de las participantes; ‘Pintura con chocolate’ (22 y 29 de abril y 6 de mayo), fomento de la creatividad, la comunicación y disminución del estrés; ‘Estiramiento y relajación’ (varias opciones en mayo y en octubre), pautas y técnicas que ayudan a mantener los músculos y articulaciones saludables, a mejorar nuestra autoestima y a reducir los niveles de estrés mediante la escucha interna.

Además, también realizarán de ‘Marca personal’ (13 de mayo), aprendemos a ofrecer la mejor versión de nosotras mismas en la búsqueda de empleo; ‘Mímate’ (2, 9, 17 y 22 de junio), autocuidado, autorespeto, saber disfrutar de momentos de ocio y tiempo libre de manera saludable, aprendiendo a decir no y poniendo límites con nosotras mismas y en las relaciones con las demás personas; ‘Efecto mariposa’ (2, 9, 16, 23 y 30 de junio), proceso vivencial con Biodanza; ‘Taller de acreditación de competencias’ (16 de junio), conocimientos y herramientas para la solicitud de certificación laboral de competencias/experiencia profesional en un ámbito laboral concreto; ‘Sesión de zumba’ (26 y 27 de junio), ‘Taller de dinámicas grupales’ (22 de julio), técnicas de trabajo individual y grupal en orientación profesional; ‘Libre me siento’ (23 y 30 de septiembre y 7 de octubre), libertad y crecimiento personal aportando conocimientos y estrategia para afianzar la confianza en nosotras mismas y nuestra afirmación; ‘Risoterapia’ (8 y 15 de octubre y 9 y 26 de noviembre), mejora del estado físico y psicológico a través de la risa. Se busca un alivio del estrés con la risa ya la mejora del ánimo, para afrontar las cosas de manera más positiva; ‘Bien estar’ (15, 22 y 29 de octubre y 5 y 12 de noviembre), basado en el modelo multidimensional de Bienestar psicológico de Carol Ryff; ‘El Arte de entre-tenerme’ (3, 10, 17 y 24 de noviembre), entretenernos y rodearnos de distracciones no es tenernos. Tenerme implica crear espacios vivos donde me permito tenerme-entre; ‘Medidas preventivas de autoprotección para mujeres’ (entre enero y diciembre), normas básicas para aumentar la seguridad personal, autoprotección, protocolos de actuación y utilización de objetos personale en autodefensa.

Las interesadas podrán obtener más información e inscribirse en el departamento de Igualdad y en el Centro Social Polivalente- 965554611 o en mujeresdeibi.com/

BANYERES
Por su parte, la concejalía de Bienestar Social del Ayuntamiento de Banyeres de Mariola ha hecho público el programa de actividades que tendrá lugar para celebrar las ‘Jornadas de la Mujer y por la Igualdad’, que este año cumple la XXX edición. La oferta incluirá teatro, cine, un viaje, una comida de hermandad, la elaboración de un mural conmemorativo del 30 aniversario, una concentración y la realización de distintos talleres, estos últimos en los centros escolares públicos y a lo largo del curso 2019-2020.

La primera cita será el próximo domingo, día 1 de marzo. Se escenificará la obra ‘Pepita i Mariua’, protagonizada por las cómicas valencianas María Juan y Pepa Cases. Será en el Teatro Principal de Banyeres de Mariola, a partir de las 18,30 horas. Se trata de un espectáculo de humor, de monólogos, de improvisación y de muchas sorpresas. La entrada tiene un precio de 6 euros (4,5 euros con carnet jove, menores de 18 años, jubilados y personas en el paro).

Foto: Una de las iniciativas organizadas recientemente por el área de Igualdad del ayuntamiento de Ibi