El fitness de los famosos ya está en Alcoy
Con la proximidad del verano crece la preocupación por lucir un cuerpo delgado y tonificado. Pero no todo el mundo dispone del tiempo y la dedicación suficiente como para lograrlo a golpe de gimnasio. “Justo para este perfil de gente está pensada la tecnología Body Design, donde una sesión semanal de veinte minutos de electroestimulación equivale a tres, cuatro, incluso cinco horas de gimnasio intenso”, asegura Raúl Martínez, técnico deportivo que junto a su mujer Paz Sánchez encabezan el equipo de trabajo responsable del centro con que la franquicia cuenta en Alcoy.
El método de hacer ejercicio de moda llegó a la ciudad a finales de 2013 gracias a la iniciativa de esta joven pareja, que tuvo acceso a la nueva tecnología deportiva de la mano de un profesor de Raúl. A raíz de esto comprobaron las ventajas del fitness basado en la electroestimulación muscular, una disciplina todavía desconocida para muchos que en el caso de esta franquicia incorpora tecnología alemana Miha Bodytec, líder mundial en apertura de centros.
Para la realización de un programa de entrenamiento basado en un plan de 90 días (el mínimo que se considera adecuado para alcanzar resultados) solo son necesarios 20 minutos por semana. El usuario se coloca un chaleco denominado ‘bio-traje’, con electrodos además en piernas, glúteos y brazos. “La tecnología es la misma para todo el mundo, lo que cambia son los objetivos de cada uno puesto que existen varios programas, no solo de adelgazamiento, también para mejorar el rendimiento deportivo, solucionar problemas de espalda y articulaciones, y el llamado programa anti-envejecimiento”, detalla el entrenador.
En una sesión de electroestimulación “se activan más de 300 músculos a la vez, con un nivel de activación del 100%, a un nivel de intensidad muy alto y sin ningún tipo de impacto articular, por eso el sistema se adapta a cualquier perfil de cliente, siempre y cuando no tenga ninguna patología, renal, cardiovacular, neurológica asociada”, destaca.
La principal ventaja de este tipo de ejercicio al que se han rendido ya multitud de celebrities del panorama nacional e importantes deportistas de élite en el mundo, es el rendimiento que se obtiene, y en el caso del programa de adelgazamiento, si se suma a una nutrición saludable y equilibrada, promete obtener resultados espectaculares en poco tiempo. “Esto es rápido pero no deja de ser ejercicio y requiere una evolución durante un mínimo de tres meses”, puntualiza el entrenador.
SORTEO DE UN P90 DÍAS BODY DESIGN CON EL NOSTRE
Y con motivo de la puesta en marcha de este nuevo formato en la web del periódico, El Nostre y el equipo de Body Design Alcoy sorteamos un P90 Días de adelgazamiento para que logres tu objetivo y puedas conseguir tu peso ideal de forma definitiva. Para participar tan solo tienes que dejar un comentario sobre esta noticia y por qué quieres someterte al programa de entrenamiento. Entrarán en el sorteo todos los comentarios que recibamos hasta el próximo 15 de mayo *. Suerte a todos.
*Aviso: no se aceptará ni entrará en sorteo cualquier tipo de comentario ofensivo hacia cualquiera de los agentes implicados en el concurso. Será, además, eliminado de inmediato.